ドーパミン30はその名の通りドーパミンが30%含まれています。
そのお陰でドーパミンの含有量が安定しないムクナ豆やムクナ豆を粉末にしてだけのものより、自分にとっての必要量が計算しやすく、
3カプセルで１００ｍｇのドーパ製剤1錠弱ぐらいと考えて服用しています。（便秘気味の方や薬の効きにくい方などは、4カプセルで1錠の計算にしたほうが良いかもしれません。）
私の場合はいろいろ試した結果、朝起きて2カプセルを飲み、その後も2カプセル単位で一日に何度も服用しています。
ただ、その日のおなかの調子や体調。食事内容によっても効き具合が違うので、すごく効きがいいなと思うときは時間になっても1粒だけにして様子を見てみたり、いつもと同じように2粒とっても効きが悪いようなときは30分ほど様子を見て1粒足してみたりしています。
今日は天気が悪くて体調が悪いとか、夏は苦手で汗が止まらないとか、冬は体が硬くなるとか。
同じ人でもいろいろ体の変化があるので、どんなサプリや薬でもいつも同じように効くということはないと思います。
自分の体なので人任せ、医者任せにせず、試行錯誤して一番自分に合った飲み方を見つけるまで時間はかかりましたが、おかげで今も同じ病歴の方より元気に暮らせていると思います。