うっとしい毎日が続きます。気圧の変化に弱いので梅雨は体調をコントロールするのが難しい時期です。
昨日はあんなに調子が良かったのに、今日は全くムクナの効きが悪いなんてことが良くあります。
パーキンソン初心者の人は2,3日調子が悪い日が続くと「あ～～～進行してしまった」と落ち込んで、慌てる人がいっぱいおられます。
でも、幸いなことにこの病気はそんなに急激に病状が悪化することなどありません。
自分が健康だった時でも、そういえばこの時期は体がだるかったなぁと思い出します。
ここで、大切なのは気の持ちようです。
病気でなくても体調が悪い日もあるし、しょうがないよなーとおおらかな気持ちで日々過ごすことです。
悪い風に考えるとどんどん悪いサイクルに引き込まれます。
落ち込む → 下むく → 姿勢が悪くなる → 息が浅くなる → 酸素不足になる → 血流が悪くなる → 薬が効きにくくなる →
調子が悪くなる
こんなことになったら大変。
病は気からとはよく言ったものです。