リーキーガット症候群って知ってますか？
「リーキー（leaky）」は「漏れている」、「ガット(gut)」は「消化器官、腸」で【腸漏れ】
腸管に炎症が起こり、穴が開いたり傷がつくまでに悪化し、食べ物が適切に消化・吸収されず、本来なら排出されるべき未消化の食べ物や細菌やカビ、毒素などが腸から体内に取り込まれ、身体がこれを異物ととらえアレルギーなどの様々な不調を起こします。
最近の研究では食物アレルギーやぜんそく、肌荒れ、花粉症などのアレルギー反応、、下痢や便秘、不眠症、関節炎、リウマチ、慢性疲労、鬱、アルツハイマーなどがリーキーガット症候群に起因しているのではと考えられています。
腸は本当に大切です。