私のムクナの飲み方をご紹介します。
外出したり、仕事のある日とのんびりだらりの日は少々違うので今回はのんびりだらりの日をご紹介します。
朝7時30分 ムクナ1カプセルとマドパー約1/8
(薬局で1/2にカットしてもらったマドパーをちょこっとかじって飲んでるので1/10くらいの時もあります。)
以前は朝イチが効きにくかったのですが、コップ一杯以上の緑茶で飲むようになってからよく効くようになった\(~o~)/
30分ほどで震え止まる。
この間に朝食。ここでたくさん食べすぎたりすると2回目のムクナが効きにくくなることが多い。
9時30分 ムクナ2カプセルとマドパー約1/8.30分ほどで震え止まる。
13時00分 ムクナ2カプセル
食事をしたかったので震えはなかったが早めに飲んだ。30分ほどたってから昼食。
15時30分 ムクナ2カプセル 15分ほどで震え止まる
18時00分 ムクナ2カプセル。
20時00分 ムクナ1カプセル
出かけない時は震えてきたら飲むというサイクルで服用しています。